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原标题:美食食谱,黄瓜豆腐的做法

浏览次数:199 时间:2019-07-30

做法步骤

  • vnsr威尼斯城官网登入 1 1黄瓜洗净去皮
  • vnsr威尼斯城官网登入 2 2切成丝
  • vnsr威尼斯城官网登入 3 3豆腐切成小方块,大小看个人喜好
  • vnsr威尼斯城官网登入 4 4热锅,锅内倒入适量的金龙鱼小榨菜籽油,小火慢煎
  • vnsr威尼斯城官网登入 5 5直到豆腐两面至金黄
  • vnsr威尼斯城官网登入 6 6倒入酱油和蚝油胡椒粉,翻匀上色
  • vnsr威尼斯城官网登入 7 7加入小半碗清水焖煮至微干即可出锅
  • vnsr威尼斯城官网登入 8 8再次热锅,放入适量多的油,爆香蒜末至金黄
  • vnsr威尼斯城官网登入 9 9倒入黄瓜丝中火翻匀
  • vnsr威尼斯城官网登入 10 10加入盐再翻匀即可
  • vnsr威尼斯城官网登入 11 11码在豆腐上即可

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食材明细

2,热锅,倒入油,小火先把姜丝和蒜末爆香。

调料明细

  • 金龙鱼小榨菜籽油 适量
  • 酱油 15克
  • 蚝油 10克
  • 蒜末 15克
  • 胡椒粉 3克
  • 少许

8.

辣子鸡的做法步骤

金针菇300克,日本豆腐2条,酱油2勺,盐2克,胡萝卜半根,油适量,蒜末3克

  • 黄瓜 半根
  • 豆腐 400克

“我喜辣,做任何菜都会下辣椒,好像无辣不欢,金龙鱼的外婆乡菜籽油真的很适合做香辣菜,它有与众不同的口感和香气,今天做的辣子鸡出锅就秒光,连干辣椒都不舍得放过呢”

1,四季豆先清洗两边后用淡盐水浸泡15分钟,四季豆清洗干净后,用刀斜切成丝。

小窍门

1、多吃豆腐,尤其是冻豆腐,对于爱美的减肥人士还是很有帮助的。豆腐对更年期女性有食疗作用,女性到了一定年纪雌性激素分泌不足,易出现更年期综合征,专家发现,豆腐中含有大量的雌激素——类黄酮。女性多吃豆腐还可以很好地补充雌性激素,加快新陈代谢和延缓衰老呢。

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“我喜辣,做任何菜都会下辣椒,好像无辣不欢,金龙鱼的外婆乡菜籽油真的很适合做香辣菜,它有与众不同的口感和香气,今天做的辣子鸡出锅就秒光,连干辣椒都不舍得放过呢”

2,牛柳切成小块状加入玉米淀粉和一勺花生油抓粘腌制10分钟。

  • 湿辣椒7个
  • 干辣椒1碗
  • 酱油15克
  • 蚝油10克
  • 盐2克
  • 胡椒粉2克
  • 料酒5克
  • 蒜末3克
  • 姜片4片
  • 鸡翅中6个
  • 小鸡腿5个
  • 花椒1小把

4,丝瓜炒至变软后加入盐调味即可出锅。

倒入鸡块翻炒均匀即可出锅

1张图片

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  • vnsr威尼斯城官网登入 161准备好材料
  • vnsr威尼斯城官网登入 172干辣椒和湿红辣椒剪段,干辣椒用清水浸泡
  • vnsr威尼斯城官网登入 183鸡翅中和小鸡腿洗净后砍小块
  • vnsr威尼斯城官网登入 194加入姜片,料酒,酱油,蚝油,盐,胡椒粉
  • vnsr威尼斯城官网登入 205抓匀腌制20分钟
  • vnsr威尼斯城官网登入 216金龙鱼菜籽油倒入奶锅内
  • vnsr威尼斯城官网登入 227中火煮至冒热气
  • vnsr威尼斯城官网登入 238放入沥干水的鸡块小火炸至金黄
  • vnsr威尼斯城官网登入 24vnsr威尼斯城官网登入,9全部炸好后备用
  • vnsr威尼斯城官网登入 2510 热锅,倒入适量的金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,爆香蒜末后放入湿辣椒炒至表皮起泡
  • vnsr威尼斯城官网登入 2611再倒入干辣椒段和花椒翻炒出香气
  • vnsr威尼斯城官网登入 2712倒入鸡块翻炒均匀即可出锅
  • vnsr威尼斯城官网登入 2813超下饭哦~
  • vnsr威尼斯城官网登入 2914很香

2,毛豆去掉外壳洗干净表面的豆衣,煮沸一奶锅清水,放入毛豆焯1分钟。

放入沥干水的鸡块小火炸至金黄

  • 酱油15克
  • 蚝油10克
  • 胡椒粉2克
  • 姜片4片
  • 料酒5克
  • 蒜末3克
  • 湿辣椒7个
  • 干辣椒1碗

2,热锅,放入适量的油,爆香姜片,放入肉片爆炒。

7.

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辣子鸡成品图

辅料

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11.

  • 麻辣口味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗时
  • 普通难度

1,金针菇去掉根部,撕开切小段放水里浸泡半小时,胡萝卜切丝,日本豆腐切小块,准备好蒜末。

全部炸好后备用

主料

食材:80克干贝,毛豆半斤,清水适量,酱油5克,蒜末2克

6.

这6道家常菜,您最喜欢哪一道呢?欢迎留言告诉馋猫哦~

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丝瓜1根,虾仁50克,酱油10克,胡椒粉2克,盐1克,姜片蒜末适量

辣子鸡的做法1.

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3.

1,莲藕去皮,切成薄片,猪肉洗净切薄片。

加入姜片,料酒,酱油,蚝油,盐,胡椒粉

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2.

1,丝瓜去皮,丝瓜切成滚刀块,鲜虾剥去虾壳抽出虾线备用。

5.

还没进入夏季,天气就开始热起来,这时候要还是天天大鱼大肉,家人肯定不愿意上桌吃饭了。炎热的天气就算要吃肉也要荤素搭配着吃,既营养又开胃下饭,多吃蔬菜还能给身体补充维生素和膳食纤维,对人体大有好处。今天猫给大家分享6道美味下饭的家常菜,每道成本不到10元,荤素搭配,营养开胃,热天要吃,您要是学会了,那也做来吃吃吧~

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4,肉片变色后,倒入芥兰菜,翻炒均匀,调入盐继续翻炒到芥兰变软即可出锅。

再倒入干辣椒段和花椒翻炒出香气

4,倒入酱油蚝油不断翻炒均匀,加入小半碗清水翻炒至水分收一半时加入盐调味即可出锅。

辅料

2,热锅下油,放入蒜末和胡萝卜翻炒一分钟左右。

加分技巧

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准备好材料

牛柳100克,四季豆300克,生抽10克,盐1克,玉米淀粉5克,花生油适量,姜片2片

4.

3,倒入丝瓜块拌匀,放入胡椒粉和酱油翻炒均匀。

抓匀腌制20分钟

莲藕一节,猪肉150克,酱油15克,蚝油15克,胡椒粉2克,料酒5克,盐适量,清水适量,姜片4片

鸡翅中和小鸡腿洗净后砍小块

4,把日本豆腐块倒入锅里,小心翻炒半分钟即可出锅。

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    锅具中的奥黛丽赫本撬动整个美食界的康宁琥珀锅

芥兰菜200克,猪梅头肉150克,蒜末3克,姜丝3克,料酒5克,胡椒粉1克,生抽15克,盐2克,油适量

热锅,倒入适量的金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,爆香蒜末后放入湿辣椒炒至表皮起泡

3,热锅里下油,放入姜片爆香,把牛柳倒入,快速翻炒20秒。

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5,试试毛豆软硬度合适就可以出锅。

用料主料

1,干贝先用清水冲洗掉浮尘,加入适量清水浸泡,浸泡后的清水不要丢,后面加入会更鲜美。

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4,倒入酱油翻炒均匀,倒入毛豆翻炒均匀,加入刚浸泡干贝的清水,翻匀后焖煮片刻。

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3,稍变色后加入料酒和胡椒粉翻匀,加入藕片翻炒片刻。

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3,倒入金针菇翻炒变软,倒入酱油和盐翻炒均匀。

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3,倒入肉片快速翻炒均匀,调到大火,倒入生抽,胡椒粉,和料酒快速翻炒出香气。

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2,热锅,锅内倒入适量的食用油,爆香蒜末和姜片后,倒入虾仁快速翻炒。

金龙鱼菜籽油倒入奶锅内

1,芥兰摘小段清洗干净,猪梅头肉切片。

10.

4,把酱油倒入拌匀就出锅备用,另起一锅,热锅下油,把四季豆倒入锅内中火翻炒变鲜绿色。

用料小秘诀

3,热锅,放入少量的食用油,把蒜末爆香了加入干贝翻炒。

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5,把牛柳连同汁一起倒入锅里,翻匀之后调入盐即可出锅。

9.

12.

干辣椒和湿红辣椒剪段,干辣椒用清水浸泡

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    鸡翅中6个

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    小鸡腿5个

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    花椒1小把

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中火煮至冒热气

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