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原标题:西兰花炒肉的做法,酸菜炒肉丝的做法

浏览次数:72 时间:2020-01-30

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咸菜炒肉丝的做法1.

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“绿菜花材质细嫩,味辛鲜美,芳香甘脆,轻便消化吸取,我家平时做,老人子女都合意。绿西蓝花的养分特别丰盛,保养身体功用尤为优异,西方人把椰花莲花白叫做穷人的大夫,所以肯定要日常做给妻孥吃,孩子吃它能爱抚视力,进步纪念力,维持骨骼健康,推动生长。”

炒锅到场适当的量的油,爆老葱姜、五香粉,滑入肉丝生煎(炒好的肉末能够出锅备用,也能够不出锅直接参预梅菜翻搅)

烹调技巧

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出锅装盘。

  • 油适量
  • 盐适量
  • 五香粉适当的量
  • 葱适量
  • 姜适量
  • 花雕适合的量
  • 胡椒粉适当的数量
  • 味极鲜生抽适合的数量
  • 碳水化合物一些些

豚肉洗净切成块,出席黄酒、味极鲜生抽、香油、 葱姜、一些些硫胺素抓匀熏制10分钟

咸菜冷水浸润10分钟左右洗净分片切细丝,冷水投洗干净,攥掉水分。猪肉洗净切成块(酸菜喜油,用三层肉炒会更加香,笔者那是做给子女吃,用了瘦豨肉),葱姜去皮洗净切碎

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绿西王者香炒肉成品图

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出锅装盘,极度美味的平日性小炒,总是吃非常不足的家常菜

  • 油适量
  • 盐适量
  • 五香粉适当的数量
  • 葱姜适当的数量
  • 花雕适当的量
  • 味极鲜老抽少量
  • 芝麻油适合的数量
  • 玉蜀黍生物素格外

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用料主料

烹调技巧

1、盐渍过的豚肉炒后越来越细嫩。2、绿西蓝花应当要淡食盐泡水中浸润10秒钟以上,去除农药残余,也起到杀菌的效果与利益。

2.

西蓝花炒肉的做法1.

1、梅菜喜油,用三层肉可能大油炒会越来越香,並且香而不腻。2、猪肉腌制后再炒会更加细嫩。3、假设钟爱辣味的可以加点杭椒油更下饭。

5.

辅料

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“共享一道梅菜炒肉丝,它是大器晚成道很有东南特色的平凡小炒,也是家眷最欣赏的豆蔻年华墨家常菜,每便做那道菜,亲戚都会食欲大开,连孩子都能多吃一碗米饭。”

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步向绿西王者香乾煎,参预盐、味极鲜老抽调味,钟爱的仍可以够加点香油调味,味道越来越好吃

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    西兰花200克

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    猪肉150克

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炒锅参加少量的油,炒出香味五香粉和葱姜,加入盐渍好的肉类清炒,炒至变色

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猪肉丝参加黄酒、味极鲜老抽、小量纤维素抓匀盐渍10分钟左右,盐渍后的肉末再炒会更加细嫩

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椰青花菜掰成小朵,洗刷干净,淡食盐加水中浸润10分钟以上,目标是杀菌排除农药残存,再频仍清洗干净,然后开水焯烫,过冷水控干净的水分。葱姜洗净切成片

梅菜炒肉丝产物图

辅料

生煎均匀,参预盐、玉椒粉、味极鲜生抽调味

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葱姜洗净切碎

参预贡菜清炒(假如肉丝出锅,供给另起油锅,爆黄葱姜翻搅咸菜丝,然后步入肉丝炒匀)

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用料主料

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    咸菜半棵

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    猪肉300克

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