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原标题:香蕉奶昔的家常做法图解,美食食谱vnsr威尼斯城

浏览次数:93 时间:2019-07-30

这款破壁料理机是参加维仕美活动的获奖奖品,第一次使用,操作简单易上手,做出来的果汁奶昔都搅打得很细腻。早上起床打一杯做早餐,不仅方便快捷,而且营养也很丰富。没有这款料理机的朋友,也可以使用其他料理机制作哦,食材和做法也是差不多的。

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主料

水果中含有丰富的维生素、膳食纤维,每天吃一定的水果有益于身体健康。我家小朋友不是很喜欢吃水果,偶尔碰到自己喜欢吃的水果才会主动吃一点点,否则就是准备好放在餐桌上他也不吃,为了能让他吃一点水果就得花些心思,最近天气炎热就把水果打成果汁和奶昔,每天早上来一杯小朋友都很喜欢吃,前几天做蛋糕买了几根香蕉,做完蛋糕剩下一部分放几天也没人吃,某天早上正好加一盒牛奶打成奶昔。孩子喝完既能补钙又有助于消化,还能起到防止便秘的作用,这种奶昔不光孩子喜欢喝,大人也喜欢喝,适合于经常制作给家人一起喝。

水果中含有丰富的维生素、膳食纤维,每天吃一定的水果有益于身体健康。我家小朋友不是很喜欢吃水果,偶尔碰到自己喜欢吃的水果才会主动吃一点点,否则就是准备好放在餐桌上他也不吃,为了能让他吃一点水果就得花些心思,最近天气炎热就把水果打成果汁和奶昔,每天早上来一杯小朋友都很喜欢吃,前几天做蛋糕买了几根香蕉,做完蛋糕剩下一部分放几天也没人吃,某天早上正好加一盒牛奶打成奶昔。孩子喝完既能补钙又有助于消化,还能起到防止便秘的作用,这种奶昔不光孩子喜欢喝,大人也喜欢喝,适合于经常制作给家人一起喝。

1张图片

香蕉1根

准备食材:

准备食材:

“芒果果肉所含的营养成分极高,富含钙质,肉厚多汁,鲜美可口,具有生津止渴、消暑舒神、防治心血管疾病、润泽肌肤等功效。牛奶含有钙、蛋白质等成分,营养丰富又可镇静催眠。
芒果搭配牛奶,经常饮用可以帮助睡眠,改善失眠症状。
本次使用到的是JOSEPH JOSEPH加热破壁料理机的“果汁”功能,制作只需短短两分钟,做好的芒果奶昔口感细腻顺滑,美味无穷!”

辅料

香蕉2根、牛奶1盒

香蕉2根、牛奶1盒

食材明细

牛奶250毫升

制作方法:

制作方法:

主料

香蕉奶昔的做法

1、准备好香蕉和牛奶

1、准备好香蕉和牛奶

  • 芒果150g

1.所需食材

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辅料

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2、香蕉去皮后放破壁机杯中,加入准备好的牛奶

2、香蕉去皮后放破壁机杯中,加入准备好的牛奶

  • 牛奶200g

2.香蕉去皮切成小段

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3、将破壁机杯放入破壁机上,接通破壁机的电源,选择“果蔬”功能,按启动键,香蕉奶昔制作中

3、将破壁机杯放入破壁机上,接通破壁机的电源,选择“果蔬”功能,按启动键,香蕉奶昔制作中

  • 原味口味
  • 榨工艺
  • 十分钟耗时
  • vnsr威尼斯城官网登入,简单难度

3.切段的香蕉放入料理杯中

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芒果奶昔的做法步骤

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4、30秒左右奶香浓郁的香蕉奶昔制作完成

4、30秒左右奶香浓郁的香蕉奶昔制作完成

  • vnsr威尼斯城官网登入 131新鲜芒果洗净削皮切块待用。
  • vnsr威尼斯城官网登入 142牛奶备用。
  • vnsr威尼斯城官网登入 153JOSEPH JOSEPH破壁机洗净待用。把准备好的芒果、牛奶倒入洗净的JOSEPH JOSEPH破壁机的料理杯中,盖好杯盖。接通电源,按“开关”按钮,选择“果汁”功能启动即可。
  • vnsr威尼斯城官网登入 164做好的芒果奶昔倒入玻璃杯,可根据个人喜好再放入蓝莓等水果装饰。用JOSEPH JOSEPH破壁机做出来的芒果奶昔香滑可口,原汁原味,营养全面释放,能更好地被人体吸收,破壁效果绝佳!

4.倒入250ml牛奶

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小窍门做好的芒果奶昔,不宜放置太久,应尽快食用。

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使用的厨具:JOSEPH JOSEPH破壁养生调理机

5.注意牛奶的用量不要低于最低刻度线

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小贴士:

小贴士:

6.盖好料理杯的杯盖

1、制作香蕉奶昔建议选择成熟度较高的香蕉,喝起来口感更好

1、制作香蕉奶昔建议选择成熟度较高的香蕉,喝起来口感更好

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2、香蕉与牛奶的量根据自己的口感调整用量

2、香蕉与牛奶的量根据自己的口感调整用量

7.将料理杯置于料理机的杯座上,卡好

3、没有破壁机,用料理机也可以制作

3、没有破壁机,用料理机也可以制作

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8.接通电源,按下“启动”键

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9.选择“破壁蔬果”功能(也就是一般料理机的果汁功能),液晶显示屏会显示所选择的功能及运转时间

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10.继续按下“启动”键,机器开始运转

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11.待机器发出“滴滴滴”提示声,即表示做好,液晶显示屏右下方会显示“完成”,完成后拔掉电源即可

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12.倒入杯中饮用

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烹饪技巧

1、香蕉应选择已成熟的,不要选择带生的香蕉,以免口感干涩2、香蕉本身已有甜味,所以无需再加糖;3、做好后请尽快饮用,否则香蕉奶昔放久了会氧化变黑。

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