vnsr威尼斯城官网登入 > 食材食谱 > 又香又嫩又美味,最美味的肥肠鱼作法请收藏

原标题:又香又嫩又美味,最美味的肥肠鱼作法请收藏

浏览次数:100 时间:2020-04-05

用料主料

爆炒肥肠

vnsr威尼斯城官网登入 1

用料

肥肠克500;大蒜2瓣;青线椒3个;料酒适量;姜8片;蜂蜜两匙;老抽一匙;盐适量;葱两段;小米椒两个

做法

  • 肥肠洗净水煮开放入肥肠煮10分钟
  • 加五片姜放入料酒
  • 时间到了捞出切块
  • 葱姜蒜切片线椒切段小米椒切片
  • 锅里放油加热放入葱姜蒜小火煸香
  • 放入肥肠多炒一会这样子里面的肥油才能出来吃起来不会腻
  • 肥油炒出来了用勺子把它盛出来
  • 加入蜂蜜炒匀
  • 放入一点点老抽炒匀老抽很浓也咸一点点就够了主要是上色
  • 加入线椒大火炒一分钟
  • 加盐味精搅拌均匀出锅就可以吃了

农家茶香虾

  • vnsr威尼斯城官网登入 2

    猪肠300克

干锅土豆溜肥肠

vnsr威尼斯城官网登入 3

用料

肥肠500g;黄心土豆300g;青线椒30g;红美人椒30g;蒜瓣50g;鸡高汤150g;酱汁;蒜蓉辣酱;酱油;老抽;蚝油;糖

做法

  • 第一步先清洗肥肠~准备少许玉米面和碱面,将肥肠冲洗一遍,沥干水分,加玉米粉、碱面,抓匀,然后再冲洗。肥肠冷水入锅,加入大料、辣椒段、盐、花椒、葱姜,开锅后煮45分钟,捞出切段,放置一旁备用。
  • 将土豆切滚刀块,烧热炒锅,倒入油,土豆炸3分钟至金黄色即可捞出。然后放入蒜瓣炸2分钟捞出备用。
  • 烧热炒锅,无需放油,倒入猪小肠,中小火煸至略微出油。煸炒的时候会有轻微迸溅,要小心哦。
  • 放入炸蒜瓣和青红椒段,中大火翻炒30秒出香味。
  • 接着倒入酱汁,淋入鸡高汤。
  • 放入炸土豆片翻炒均匀,待汤汁收至浓稠状,即可出锅。

vnsr威尼斯城官网登入 4

鲜活的虾搭配干茶树菇,再用肉汤和绿茶煨至入味,其味道更加鲜美,茶香浓郁,风味独特。

辅料

红烧肥肠

vnsr威尼斯城官网登入 5

用料

肥肠500克;干辣椒10个;大料适量;料酒两勺;老抽2勺;冰糖两块;姜片2片;黄豆100克;香菜两根;花椒适量;郫县豆瓣酱2勺;盐适量

做法

  • 辅料。
  • 黄豆提前泡开。
  • 猪大肠洗净切断备用。
  • 先将猪大肠倒入热锅中煸炒,不放油,为的是炒干水份。
  • 炒成这样表皮有点点焦焦最好!盛起备用。
  • 锅中倒入菜籽油
  • 放入两块冰糖小火翻炒。
  • 炒糖色,急不得哈
  • 倒入猪大肠翻炒,烹入适量料酒,郫县豆瓣酱,翻炒均匀。
  • 加入姜片和大料~红椒~花椒老抽~料酒~一点点盐
  • 倒入泡发好的黄豆。
  • 继续翻炒均匀。
  • 注入清水,烧开。
  • 转高压锅炖煮
  • 上汽后,小火继续炖30分钟
  • 撒上香菜点缀~
  • 好有食欲

水煮肥肠

原料 活虾300克,干茶树菇65克,绿茶20克。

  • 豌豆150克

香辣肥肠火锅

vnsr威尼斯城官网登入 6

用料

肥肠若干;大料八角;大葱;姜;蒜;豆瓣酱;香菜;干辣椒;花椒;食用油;冬瓜

做法

  • 先将姜,蒜,大葱切片,准备好豆瓣酱(其实豆瓣酱可以换成自己家里腌的豆瓣酱或者辣椒酱,没必要非买外面的酱,一般自己家的酱味比较适合自己的口味)
  • 干辣椒剪开,准备好适量的花椒和八角大料。这个根据个人口味来。
  • 我的肥肠是在一家卤味很好的店里买的,如果你们想买新鲜大肠做的话,就记得处理完大肠后用八角大料卤一下,最好用高压锅压个5~10分钟,那样容易嚼。
  • 香菜,小葱洗净,小葱要切小段。
  • 小葱切段。
  • 锅里放油爆炒葱姜蒜
  • 随即放入干辣椒,花椒,八角大料爆炒出香味
  • 放入两勺豆瓣酱(不是汤匙,就是那种比较大的勺子两勺)炒出香味
  • 放入处理好的肥肠,翻炒见肥肠变色,出肥肠自己的香味了,就关火。
  • 盛出炒好的肥肠。
  • 将冬瓜切片放到锅里当配菜。各位不一定非要配冬瓜,可以配各种自己爱吃的菜,只要不抢肥肠自身香味就可以。
  • 最后倒入炒好的肥肠,盖上香菜,撒上小葱,注入适量的纯净水,开煮!完工~

做法:

调料 自榨花生油65克,肉汤500克,精盐10克,白糖2克,花椒粒5克,干辣椒丝8克,白芝麻4克,香葱6克。

调料

酱爆猪大肠

vnsr威尼斯城官网登入 7

用料

黑椒酱适量;猪大肠适量;洋葱1个;姜蒜适量

做法

  • 清洗猪大肠大工程~
  • 内外翻洗2次,用盐洗2次,酱油洗2次
  • 沸水过一遍~
  • 油锅下姜蒜爆香,倒入猪大肠煸炒2分钟
  • 倒入切好的洋葱,煸炒至洋葱快熟时
  • 倒2勺黑椒汁
  • 煸炒1分钟即可

1、先把鸭血旺放开水锅里汆水,捞出来和猪肥肠块一并放开水锅里煮熟,捞出来备用。

制作 1.将干茶树菇去根泡发,洗净泥沙,切成段;活虾洗净控水。2.锅内倒入自榨花生油50克烧热,下入绿茶炒香,倒入茶树菇翻炒,加入肉汤,再放入活虾烧开,调入精盐、白糖煨至入味,撒上花椒粒、干辣椒丝、白芝麻。3.另起锅,倒入自榨花生油15克烧热,浇在菜上,撒入香葱即可。

  • 色拉油少许
  • 食盐1/2茶匙
  • 味精少许
  • 姜1块
  • 料酒2汤匙
  • 小葱2根
  • 白胡椒1/2茶匙
  • 苏打粉1/3茶匙

豌豆肥肠汤

vnsr威尼斯城官网登入 8

用料

豌豆1小碗;肥肠300克;生姜1块;葱2根;料酒2汤匙;白胡椒粉1/2茶匙;盐1/2茶匙;味精少许;小苏打1/3茶匙

做法

  • 干豌豆提前一天用温水泡发洗净备用,生姜切片,葱洗净后切成葱花
  • 肥肠翻转出来,扯掉赃物与多余肥油
  • 然后放入容器内,撒上1茶匙盐抓揉搓洗
  • 然后用水冲洗干净,把冲洗干净的肥肠放入沸水中焯烫半分钟至微微紧缩后捞出
  • 待肥肠放凉后,切成2厘米左右宽的小段
  • 炒锅内倒入少许油烧热
  • 然后放入姜片爆炒
  • 倒入肥肠圈翻炒
  • 并调入料酒
  • 调入白胡椒粉
  • 把炒过的肥肠圈倒入汤煲内
  • 倒入沸水1.5升
  • 大火煮开后倒入泡好的豌豆
  • 大火煮沸后,撒入小苏打,盖上锅盖以中火煮2小时至豌豆软烂
  • 最后调入盐及味精,食用前撒上葱花即可

2、净锅里放油烧热,先下豆瓣酱、姜末和蒜末炒香,掺清水烧开后,调入辣椒面并放入鸭血旺和猪肥肠,下盐、味精和鸡精,勾芡后便起锅装入器皿。

关键 绿茶不宜放过多,一定要用温水清洗一遍,避免产生苦味,煸炒至变色即可,不能炒煳了,体现茶香味。

豌豆肥肠汤的做法

辣炒大肠

vnsr威尼斯城官网登入 9

用料

猪大肠一根;辣椒3根;葱、姜末适量;食用油适量;味极鲜适量;盐适量

做法

  • 首先把所用食材进行改刀,猪大肠在熟食店买的,很干净不需要处理,直接切段;葱、大姜切末;辣椒滚刀块
  • 炒锅少量油烧热,葱姜末爆炒,放入大肠煸炒,把肠油逼出;
  • 放入辣椒炒成半熟,最后味极鲜、盐调味;出锅

3、撒入辣椒面、葱花和花椒面,浇热油激出香味便可上桌。

vnsr威尼斯城官网登入 10

四川的豆汤饭不知道有木有人知道。细细的豆蓉渣,浓浓的汤,用砂锅装了汤和饭一起煮成汤饭,食用前撒上些许碎碎葱花,看着清新又满屋浓香。特别是天冷的时候,在家里用小砂锅煮上这么一锅,和那个能温暖你的人一起抢而食之,真的,幸福到眼泪都会流下来。

糯米大肠

vnsr威尼斯城官网登入 11

用料

大肠;糯米;盐;香菇;肉

做法

  • 把大肠用盐洗干净糯米也淘干净。
  • 然后把你想要放的东西比如香菇啊什么的跟糯米放到一起再加点热水搅拌。
  • 然后用绳子绑住大肠的一边。
  • 然后开始往大肠里装那些配料。
  • 接着就可以下锅煮了。
  • 差不多这样子就可以出锅了。

vnsr威尼斯城官网登入 12

石烹鱼

在四川,豆汤饭是路边小饭馆里的便宜小食,上不了大的台面,却是最平常生活里的真实味道,十来块钱能叫上一大份,那么朴实这么简单。几年前在北京,无意在眉州东坡酒楼里吃到,当时我和杨婷都激动到语无伦次只是一碗接着一碗;去年在西藏,从珠峰下来后回到日喀则,在一个四川老乡的小店里吃到,顿时疲惫感全无。

脆皮大肠

vnsr威尼斯城官网登入 13

用料

猪大肠;糖;醋;油;盐;姜;炖猪肉包或八角桂皮;料酒

做法

  • 猪大肠用盐洗净,注意把里面也洗干净,用水洗干净
  • 焯水,水开后放入大肠,沸腾,把大肠拿出来
  • 水里放两片姜,少许料酒,一个炖猪肉调料包,大火煮开,放大肠,煮开,转小伙炖一小时
  • 拿出大肠,用凉水冲净。调酸甜汁(糖:醋=2:1),沾满大肠。用竹签穿起挂在水池壁风干一小时
  • 如果还有水,挤干净。热油炸制大肠外表变红
  • 将大肠切成小块
  • 调蘸料(糖:醋:番茄酱=2:1:1),蘸大肠吃

凉拌肥肠

此菜最适堂烹,香气四溢,能调动餐厅气氛,鱼片入口滑嫩。

1.干豌豆提前一天用温水泡发洗净备用,生姜切片,葱洗净后切成葱花

肥肠鱼

vnsr威尼斯城官网登入 14

用料

肥肠250克;八角3个;花椒适量;香菜适量;老姜5片;盐适量;芹菜1把;葱黄1把;料酒适量;家用秘制调料适量;小葱适量;豆瓣酱适量;泡姜泡海椒适量;晒醋少许;鸡精少许

做法

  • 花鲢鱼切片,加料酒,盐,葱头腌制30分钟
  • 葱段和芹菜切成段,二荆条切条。
  • 蒜子老姜切成颗粒。备用,小葱切成颗粒,备用。
  • 凉菜店购置卤味肥肠,半斤。切条。
  • 腌制好的鱼肉,加适量芡粉,少许清水。
  • 点火,多放油。油烧辣,将腌制的鱼倒入,迅速翻滚。
  • 跑油锅半分钟左右,捞起,将油漏干净。
  • 将蒜末,泡姜泡海椒,花椒。秘制调料一同倒入,翻炒,再加入豆瓣酱,翻炒。加入八角大料,五香粉翻炒。
  • 加入切好的肥肠,并加入适量白糖,翻炒。看火候。翻炒1-2分钟。将调料融入肥肠。之后加少许晒醋。
  • 加入清水。倒入锅内。
  • 待汤汁沸腾后,加入适量红辣子,将鱼肉倒入。
  • 鱼肉倒入后,用锅铲轻轻散开,此时要注意尝汤汁的味道是否合适。
  • 待汤汁沸腾后,注意看鱼头,骨头能自动脱落,说明鱼肉已好,此时加入鸡精,并将芹菜,二荆条,葱段倒入锅中。平铺于鱼肉上即可。
  • 起锅加葱末即可

做法:

原料 黄河大黑鲤净鱼片500克,雨花石1千克,杏鲍菇、千页豆腐各100克,木耳、豆芽、香菜各50克、鸡蛋清1个。

2.肥肠翻转出来,扯掉赃物与多余肥油,然后放入容器内,撒上1茶匙盐抓揉搓洗,然后用水冲洗干净,把冲洗干净的肥肠放入沸水中焯烫半分钟至微微紧缩后捞出,待肥肠放凉后,切成2厘米左右宽的小段

肥肠豆花

vnsr威尼斯城官网登入 15

用料

肥肠;嫩豆腐;A花椒;A姜末;A葱末;A郫县豆瓣酱;A泡辣椒;B盐;B料酒;B高汤;B植物油

做法

  • 葱,姜,料酒,水的沸水锅中,放入清洗干净的半肥肠煮熟
  • 油锅加热,放入肥肠条,花椒,姜末,葱末,郫县豆瓣酱,泡辣椒煸炒至香
  • 加高汤中小火烧沸
  • 放豆花,烧至肠软入味,出锅前加盐,撒葱花即可

1、把肥肠治净,在白卤水锅里先卤熟,捞出晾凉后,切成大片。

调料 A料(盐、鸡粉各5克,胡椒粉、鲜奶各10克),干辣椒段20克,青花椒8克,白芝麻10克,麻辣汤汁1250克,色拉油30克。

vnsr威尼斯城官网登入 16

溜肥肠

vnsr威尼斯城官网登入 17

用料

主料:猪肥肠500g看人数看喜好;配料:尖椒2个、大葱1根、蒜10课、大料2粒、姜看口味;调料:油、盐、黄豆酱油6ml、料酒10ml、糖3g、胡椒粉4g、淀粉8g看口味

做法

  • 猪肠在淡盐醋混合溶液中浸泡片刻,摘去脏物,再放入淘米水中泡一会儿,然后清水轻轻搓洗两遍。
  • 将肥肠焯汤一遍捞出,用温水清洗一下。
  • 清水,倒入肥肠,加葱姜,料酒,大料煮半小时左右。
  • 煮好的肠用筷子能扎动捞出,不烫手时切成小块。
  • 尖椒,大葱,胡萝卜,蒜切片备用。
  • 将盐适量、黄豆酱油6ml、料酒10ml、糖3g、胡椒粉4g、淀粉8g放到碗中,加适量清水调成碗汁。
  • 炒锅热油,倒入葱蒜胡萝卜煸香,加入尖椒,倒入肥肠煸炒片刻。
  • 倒入碗汁翻炒均匀即可。盛出装盘。

2、将卤肥肠片纳盆,加大葱节、蒜末、刀口辣椒、花椒粉、盐、鸡精、红油和香油先拌匀,装盘后再撒些香菜节,即成。

制作 1.大黑鲤的鱼片用A料腌制入味;雨花石在烤箱中烤热;千页豆腐切片;杏鲍菇切片;豆芽、木耳氽水。2.起锅将油烧热,放入干辣椒、青花椒煸香,制成麻辣油盛到料汁碗中,上面撒上白芝麻。3.将烤好雨花石取出,放入铜锅内,把千页豆腐、杏鲍菇、豆芽、木耳垫底,上面摆好鱼片,然后并迅速倒入烧好的麻辣汤汁,再倒入麻辣油,撒上香菜即成。

vnsr威尼斯城官网登入 18

溜肥肠

vnsr威尼斯城官网登入 19

用料

猪大肠;料酒;葱段;姜丝;八角1个;花椒少许;白糖适量;酱油;盐;水淀粉

做法

  • 虽说是免洗的猪大肠但还是要拿盐醋搓洗一下,清洗干净。将洗好的猪大肠放入凉水下锅,放入葱段、姜片、八角、绍酒、盐、胡椒粉
  • 待锅开,水冒出白沫,撇去沫子,加入绍酒,煮40分钟
  • 将煮好的肥肠捞出待用
  • 将捞出的肥肠晾凉切段待用
  • 重要的溜就在这时候出现了,热锅温油放入肥肠煸炒捞出(保持油温使肠子里的不健康的油逼出来,大肠也变得爽脆)
  • 热锅温油放入洋葱、青椒块炒出香味
  • 放入红椒、肥肠翻炒加入酱油、高汤、胡椒粉、盐调味炒匀
  • 调好水淀粉,勾芡,放入青蒜段,翻均匀出锅即可

vnsr威尼斯城官网登入 20

麻辣汤汁 将郫县豆瓣700克,葱、姜、蒜各50克,干辣椒节300克,麻椒100克与熟菜子油1千克和葱油500克炒香,加二汤5千克熬制5分钟,过滤。

3.炒锅内倒入少许油烧热,然后放入姜片爆炒后倒入肥肠圈翻炒,并调入料酒、白胡椒粉

肥肠黄豆煲

vnsr威尼斯城官网登入 21

用料

肥肠1000克;黄豆400克;红椒适量;葱适量;姜适量;蒜适量;花椒适量;大料适量;桂皮适量;香叶适量;盐适量;老抽适量;料酒适量

做法

  • 黄豆头天晚上泡好
  • 将肥肠用粗盐和面粉反复清洗,摘掉肠油,直到肥肠上没有粘液
  • 高压锅内注入清水,倒入洗好的肥肠,调入盐、料酒,老抽、大料、花椒、桂皮、香叶、上汽后压13分钟
  • 捞出煮好的肥肠,再用清水冲洗干净,斜刀切片装盘待用
  • 锅内注入油,将辣椒、葱、姜、蒜爆香,倒入肥肠翻炒片刻出锅装盘
  • 砂锅内注入少量水,倒入泡好的黄豆和煸炒过的肥肠,大火烧开,转小火加盖炖40分钟收汁儿即可

豆花肥肠

vnsr威尼斯城官网登入 22

vnsr威尼斯城官网登入 23

湘玉溜肥肠

vnsr威尼斯城官网登入 24

用料

猪大肠2条;姜;蒜;青红椒2只;白胡椒粉适量;盐;料酒;芡粉

做法

  • 肥肠洗净入滚水中煮大约半个钟至白色
  • vnsr威尼斯城官网登入,捞出切断
  • 青红甜椒切快姜蒜切好备用
  • 锅中倒入适量油将切好的肥肠倒入稍微煸炒
  • 将肥肠捞出锅洗净
  • 倒入少量新的热油炒香姜和蒜肥肠入锅煸炒
  • 加入料酒青椒
  • 芡粉勾芡上桌

制作:

1.原调料

4.把炒过的肥肠圈倒入汤煲内,倒入沸水1.5升,大火煮开后倒入泡好的豌豆,大火煮沸后,撒入小苏打,盖上锅盖以中火煮2小时至豌豆软烂,最后调入盐及味精,食用前撒上葱花即可

醋溜洋葱肥肠

vnsr威尼斯城官网登入 25

用料

肥肠猪大肠用香油,温水彻底洗净正反面,加姜葱入高压锅煲至七成熟,捞出沥干水,切成大拇指一半长备用;洋葱中等大小1个,切成小块备用;青辣椒1个,切块;干红辣椒1或2个,喜欢吃辣的话可以多放几个;姜葱切成碎沫;老抽1勺;生抽3勺;白糖2勺;醋微量;鸡精少许;蒜头5个

做法

  • 锅内入油烧开,下姜葱干红辣椒蒜头爆香,倒入洋葱块翻炒待洋葱出香味倒入肥肠,加适量料酒,快炒,同时放入青辣椒。
  • 倒入生抽,老抽,加少量水,大火烧开,放入白糖,到微量醋,翻炒,待肥肠颜色不再白时,转小火,加少许鸡精,即可装盘!

1、把生肥肠治净,切成小块放开水锅里,焯水后捞出来放到冰水里,冰镇致脆待用。

vnsr威尼斯城官网登入 26

vnsr威尼斯城官网登入 27

辣椒炒肥肠

vnsr威尼斯城官网登入 28

用料

肥肠;辣椒;大葱;香菜;老抽;料酒;食盐;鸡精

做法

  • 用流动的水洗肥肠
  • 把辣椒、大葱和香菜切好
  • 锅内放水,烧开
  • 放入肥肠,小火煮10分钟,捞起沥干
  • 准备好白醋
  • 准备好一勺食用缄,全部放入肥肠中
  • 另起锅内放油,烧热
  • 放入大葱爆香
  • 再放入辣椒,翻炒
  • 再放入切好的肥肠
  • 加入老抽、食盐和鸡精

2、锅里入菜油烧热,投入葱末、姜末、泡椒末、豆瓣酱、泡姜末和泡菜末,炒香后掺入清水烧开,再把肥肠块放进去,另外调入盐、味精、鸡精和白糖,烧至肥肠熟透时,起锅盛入装有豆花的热石锅,放香菜点缀好上桌。

2.蔬菜垫底

vnsr威尼斯城官网登入 29

肥肠粉

vnsr威尼斯城官网登入 30

用料

酱油;红油辣椒;鸡精;花椒面;以上是我自己平时放的!比如吃粉喜欢酸辣的就加一点陈醋,一切随意~

做法

  • 提前泡好红薯粉!
  • 配好所有作料!
  • 烧开一锅水,下粉条煮5分钟的样子,捞出沥干,放入碗中淋上热好的浇头,撒上酥黄都和香菜,开动吧~

vnsr威尼斯城官网登入 31

vnsr威尼斯城官网登入 32

vnsr威尼斯城官网登入 33

迷香肥肠

3.铺鱼片

vnsr威尼斯城官网登入 34

迷香肥肠是一道川菜菜品,肥肠又名猪大肠、猪肠。根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头,它们的脂肪含量是不同的,小肠最瘦,肠头最肥。

vnsr威尼斯城官网登入 35

vnsr威尼斯城官网登入 36

主料:

4.浇汁

烹饪技巧

肥肠300克,子姜片、黄瓜片各50克,蒜米少许。

vnsr威尼斯城官网登入 37

1、肥肠一定要多洗几次,把附在内壁上的污浊物去掉,并用盐抓揉搓洗。

调料:

新派葫芦鸡

2、再烹饪豆类时,加入少许小苏打可以使豆子变得更为松软,这样煮出的豆汤才会有粉粉的豆蓉渣,用这个汤泡着饭吃超级无敌了。

豆瓣酱、芝麻酱、酱油、香醋、味精、鸡精、花椒粉、红油、香油、熟芝麻各适量,川式卤水1锅。

此菜是传统菜葫芦鸡的升级改良版,把整鸡放入特制葫芦形器皿中,时尚中带着传统的古朴。

3、这道汤是我家乡的美味,到四川去的童鞋,强烈建议你们去试试,名字就叫“肥肠汤”或者是“豆汤饭”,吃的时候搭配上一小碟红油辣椒,超赞。

制作步骤:

原料 优质三黄鸡750克。

1、将肥肠洗净,放入卤水锅卤至软熟,捞出来晾凉后,切成条;

调料 香料(草果、八角、白蔻、香叶、桂皮各10克),葱、姜各10克,色拉油1千克,脆皮糊1千克,浓汤(将水10千克,金花火腿、老母鸡各2千克,猪大骨3千克,熬成乳白色汤),盐、老抽各50克。

2、把肥肠条放盆里,加入子姜片、黄瓜片、蒜米、味精、鸡精、香油、花椒粉、香醋、酱油、豆瓣酱、红油和少许芝麻酱一起拌匀,装盘并撒些熟芝麻即成。

制作 1.起锅将油烧热,下入香料、葱姜煸出香味,放入香料包中,投入浓汤中熬出香味,加入盐、老抽制成卤汤。2.三黄鸡宰杀治净,氽水,再下入卤汤中煮制。3.另起净锅,将油烧至八成热,在鸡身上均匀地裹上脆皮糊,投入锅中炸至金黄色即成。

vnsr威尼斯城官网登入 38

脆皮糊 将面粉50克,淀粉20克,泡打粉5克,吉士粉3克,花生油20克,清水70克搅拌均匀即可。

大蒜肥肠鸡

vnsr威尼斯城官网登入 39

大蒜在这道菜中起到很重要的作用,既能解腻除腥又可提味增鲜,还能杀菌保健。

1.腌制

原料:

vnsr威尼斯城官网登入 40

土公鸡500克,肥肠200克,独蒜200克,青椒块、红椒块各100克。 调料:

2.焯水后卤制

A料(山柰、八角、草果、桂皮、小茴香各2克)芝麻油13克,鲜花椒20克,美极鲜味汁、干花椒、豆瓣各10克,泡椒60克,料酒5克,菜子油、鲜汤各200克。

vnsr威尼斯城官网登入 41

制作:

3.炸制

1、土公鸡宰杀治净,斩块;肥肠切滚刀;独蒜洗净。

vnsr威尼斯城官网登入 42

2、净锅入菜子油,烧至四成热,下鸡块、肥肠爆炒,加A料、干花椒、豆瓣、泡椒,烹入料酒、芝麻油3克、美极鲜味汁、鲜汤烧开,放入独蒜,小火焖制20分钟。

脆瓜藕粉丝

3、另起油锅,煸香青、红椒块,放入盛器打底,再放入烧好的肥肠、鸡,起锅前撒鲜花椒,浇淋芝麻油10克即可。

农家土法烹制,原汁原味,土乡土色,突出粉丝的爽滑,味道浓厚,又搭配时令蔬菜西葫,口味家常。

vnsr威尼斯城官网登入 43

原料 干旱藕粉丝150克,西葫100克。

脆竹肥肠

调料 干辣椒、小米辣段、蚝油各5克,葱、姜、蒜片各2克,高汤500克,醋20克,A料(胡椒粉、十三香粉、老抽各2克,酱油、鸡汁各5克,盐6克),色拉油30克。

此菜选用肉头较厚且脆嫩的水发楠竹笋作辅料,入五香卤水锅卤至入味后,取出来切成丁,再入锅与卤过的肥肠块一起炒成菜。

制作 1.将旱藕粉丝用凉水提前浸泡1小时,切成两段;将西葫切丝。2.起锅将油烧至五成热,放入葱、姜、蒜片煸香,再投入干辣椒炒香,放入蚝油、醋、高汤烧开,然后放入藕粉丝稍煮1分钟后,放入西葫和A料、小米辣段,再煮开收汁即可装盘。

做法:

vnsr威尼斯城官网登入 44

1、锅里放油,先下姜末、蒜末、葱颗和小米椒节炝香,再倒入卤肥肠块继续炒,其间加入青椒节和卤竹笋丁,另外放少许的盐、味精、红油和香油调味,炒至鲜椒味浓时,即可起锅装盘。

香锅牛肉

vnsr威尼斯城官网登入 45

vnsr威尼斯城官网登入 46

嫩兔肥肠

主料:牛肉200克,牛筋200克。

做法:

>配料:红辣椒30克,香蒜段30克,大蒜子20克。

1、把净兔肉剁成丁,先纳碗加盐、料酒和生粉码味上浆,待入油锅滑熟后,倒出来沥油。

>调料:豆瓣酱5克,火锅底料10克,辣妹子5克,海黄汁5克。

2、另把卤肥肠切成小块备用。

>制作方法:

3、净锅里放油烧热,下干辣椒节、小米椒节和青花椒炝香后,掺入提前制好的川式红汤,另把兔肉丁和肥肠块下锅,调成家常口味,稍煮一会儿淋青花椒油,起锅盛于垫有汆熟的青笋丝和豆芽的窝盘内,即成。

1.将牛肉牛筋切成小段。

vnsr威尼斯城官网登入 47

2.锅中放油,烧至八成热。

浸辣椒炒肥肠

3.将切好的牛肉、牛筋倒入锅中炒香,加入调料,放入高汤,收汁即可。

主料:新鲜肥肠250克。

>特点:鲜香麻辣,有嚼劲。

配料:浸辣椒50克,芹菜20克。

豌豆肥肠

调料:盐10克,味精10克,生抽10克。

vnsr威尼斯城官网登入 48

制作:

制作:

1.新鲜肥肠,清洗干净,下开水锅飞水,过凉后剔除多余油脂。

1、把猪肥肠治净后切成滚刀块,放入加有少量熟菜油的热油锅里,烹入料酒并煸炒至水份将干时,下入姜片、葱节、大蒜瓣、少许花椒、香料和豆瓣炒香出色,掺入鲜汤烧沸后,倒进大砂锅里并调入盐、味精、鸡精和白糖,待用小火煨至软熟入味时,离火待用。

2.加姜葱入高压锅上气2分钟压熟,捞出切丝。

2、等到客人点菜后,从大砂锅里舀出一份量的红烧肥肠放入小砂锅里,并加入鲜豌豆或泡发好的干豌豆,上火后用铁夹子不停地翻动使味道均匀,至汤汁自然收浓时,关火并撒上香菜,即成。

3.猪油烧热下肥肠,煸香,加生抽、水稍焖。

酸菜红烧肉

4.余油烧热下浸辣椒煸香,再放入肥肠调味。

vnsr威尼斯城官网登入 49

特点:酱椒香辣,肥肠软糯。

制作:

vnsr威尼斯城官网登入 50

1、把带皮猪五花肉切成小块后,用盐、料酒和姜葱腌渍片刻。炒锅入熟菜油烧热,投入猪五花肉块并烹入料酒,煸炒至水分将干且吐油时, 放入干辣椒节、姜片、葱节、花椒、香料、泡酸菜和豆瓣炒香出色,烹入料酒、掺入鲜汤烧沸后,倒入大砂锅里,调入盐、味精、鸡精、白糖和糖色, 再用小火煨至软糯入味时,离火保存待用。

渣肠子糊

2、等到客人点菜后,从大砂锅里舀出一份量的酸菜红烧肉放入小砂锅里,上火并用铁夹子不停地翻动使味道均匀,至汤汁自然收浓时关火,撒上葱花,即可上桌。

亮点:

麻辣排骨

将玉米糊与猪大肠这两种风马牛不相及的食材搭配,加入红二荆条、生姜拌匀后入坛发酵,碰撞出酸辣清爽的美妙滋味;猪大肠香嫩不腻,而吸足“肉香”的玉米糊,也在油脂的浸润下愈发绵滑,毫不涩口。

vnsr威尼斯城官网登入 51

批量预制:

制作:

猪大肠10斤清洗干净,摘去油脂,用盐、米醋反复搓去异味,冲洗干净后改刀成段,纳入盆中,加玉米面30斤、红二荆条碎5斤、姜末、盐各2斤、白酒1斤,添入纯净水5斤搅匀,倒入坛中,密封腌制50天,待玉米糊完全发酵即可。

1、把猪排骨斩成节,用盐、姜葱和料酒腌渍入味,再下入六七成热的油锅里炸至表面酥脆时,捞出来沥油。

走菜流程:

2、锅里留底油,放入干辣椒节、花椒、姜片、葱节、香料和豆瓣炒香出色后,下入炸好的排骨节略炒,烹入料酒并掺入鲜汤烧沸,再出锅倒入大砂锅里,放入土豆块,并调入盐、味精、鸡精、白糖和糖色,用小火烧至成熟时,离火待用。

锅入底油烧至五成热,下入发酵好的肥肠玉米糊250克小火炒香,添入高汤500克中火煮4分钟至熟,调入少许味精,撒香菜末、香葱碎各10克走菜即可。

3、客人点菜后,从大砂锅里舀出一份量的麻辣排骨放小砂锅里,上火后用铁夹子不停地翻动使味道均匀,至汤汁收浓时,关火撒上葱花,即成。

味型:酸辣味。

说明:

制作关键:

土豆要选淀粉含量少的,以免煳锅。此外,白萝卜、红萝卜和山药均可用作配料。配料既可以放在大砂锅里与排骨一起烧制,也可以放在小砂锅里单锅烧制。

1、猪大肠一定要处理干净,避免发酵好的玉米糊有脏器味。

麻辣牛肉

2、调玉米糊时要朝一个方向搅动,且入坛发酵时隔绝水汽,否则糊搅泄了影响发酵效果。

vnsr威尼斯城官网登入 52

vnsr威尼斯城官网登入 53

制作:

椒盐脆肥肠

1、把牛肋排肉放入加有姜葱和料酒的冷水锅里,加热汆去血水后,捞出来切成小块。

做法:

2、锅里入熟菜油烧热,放入干辣椒节、花椒、姜片、葱节、香料和豆瓣炒香出色,下入牛肉块略炒,烹入料酒并掺入鲜汤烧沸,出锅倒入大砂锅里,然后调入盐、味精、鸡精和白糖,用小火烧至成熟时,下入白萝卜块烧熟,即可离火待用。

1、先炒好椒盐:精盐500克、辣椒粉5克、胡椒粉3克、砂姜粉2克、味粉100克,混一起炒香,放凉待用。

3、从大砂锅里舀出一份量的麻辣牛肉放小砂锅里,上火并用铁夹子不停地翻动使味道均匀,至汤汁收浓时,关火撒上香菜,即成。

2、大肠用粗盐或生粉反复搓,再冲洗干净,待用。

烂肉豌豆

3、把大肠投入沸水中焯水,捞起,置于高身容器内。

vnsr威尼斯城官网登入 54

4、洗锅下油,爆香姜、葱,溅料酒,下水烧开,用盐、味、糖调好味,倒进高身容器内,把大肠拿去上杂扣至软熟。

制作:

5、捞出大肠,切件,汆一下水,用老抽拌匀上色,炸至干香,撒上椒盐拌匀,上碟。

1、锅入油烧热,放入猪肥瘦肉末并烹入料酒,炒至熟且吐油时,下入姜米、蒜米和豆瓣茸炒香出色,再调入味精、鸡精、白糖和酱油炒匀成烂肉臊子。

vnsr威尼斯城官网登入 55

2、把干豌豆用沸水泡发涨后,捞出来沥水待用。

石锅肥肠

3、净锅入油烧热,下入姜米、蒜米和豆瓣茸炒香出色,掺适量的鲜汤烧沸,放入泡涨的豌豆,调入盐、味精、鸡精和白糖,出锅倒入大砂锅里,用小火烧至成熟入味时,离火待用。

做法:

4、从大砂锅里舀出部分烧好的豌豆放入小砂锅里,加适量的烂肉臊子,上火并用铁夹子不停地翻动使味道均匀,汤汁收浓时,关火,撒上葱花即成。

1、把肥肠治净,放入五香味卤水锅,卤熟后捞出来切成小块,备用。

江湖风暴鱼

2、锅入油烧热,先下葱末、姜末炒香,再加入豆瓣酱、泡椒末等炒香,然后把肥肠放进去翻炒,接着掺入鲜汤并调入味精、鸡精和白糖,烧入味后起锅装进烧热的石锅,撒上蒜苗节即好。

vnsr威尼斯城官网登入 56

vnsr威尼斯城官网登入 57

制作:

酸菜烧肥肠

1、将龙脷鱼治净后,取鱼肉来片成片,纳盆后加盐、胡椒粉、鸡蛋液和生粉腌一下。

做法:

2、往锅里倒入色拉油烧热,先投入姜末、葱末、蒜末、洋葱、芹菜和香菜炒香,待掺水熬成味水后,调入生抽、老抽、豉油便得到底汤,打去料渣待用。

1.把猪肥肠治净后,投入开水锅汆水,捞出来切小块;

3、把泡青菜切碎,土豆和藕切成片,一起投沸水锅里汆断生后,捞入盆中垫底。

2.把老坛酸菜剁细,均待用;

4、往净锅里放入猪油烧热,先下泡菜炒香,在倒入先前熬好的底汤后,下鱼片煮熟便起锅,盛入盆中。

3.净锅里放混合油,烧至五成热;

5、净锅里倒入色拉油烧热,下青红椒圈和鲜青花椒炒香后,舀在盆中鱼片上,即成。

4.投入花椒粒和老姜炸香,下肥肠块大火炒几下后,加一勺白酒入锅继续煸炒;

图文来源于网络

5.见锅里的肥肠吐油以后,加入大蒜、酸菜、杏鲍菇块和清水;

6.大火烧开改中火煨,至肥肠软时,调入盐并勾二流芡;

7.起锅装盘后,撒些葱花便好。

vnsr威尼斯城官网登入 58

肥肠血旺

原料:

白卤肥肠节150克、碗装鸭血300克、黄豆芽200克蔬菜汁400毫升、藿香末、青小米椒末、香菜末、盐、芥末、芝麻酱、味精、鸡粉、藤椒油各适量

制法:

1.把鸭血旺切成片,投沸水锅里飞水,捞出待用。把黄豆芽也在沸水锅里飞一水,捞出来放窝盘里垫底。

2.净锅上火,倒入蔬菜汁烧开,下入卤肥肠节和鸭血块,待慢火烧透后,放青小米椒末、盐、芝麻酱、芥末、味精和鸡粉,淋藤椒油并撒入香菜末、藿香末,起锅盛入垫有豆芽的盘中,即成。

vnsr威尼斯城官网登入 59

鲜椒肥肠鱼

做法:

1、把草鱼宰杀治净,剔下鱼头、鱼尾及鱼大骨,斩成块纳盆后,加盐、料酒和姜葱码味,临走菜时才与青笋片、洋葱块一起入沸水锅里,汆熟便捞出放窝盘里垫底。

2、另把取下来的两扇带皮鱼肉片成片,纳碗加盐、料酒、胡椒粉和生粉码味上浆;把白卤肥肠切成短节。

3、净锅上火放油,先下姜片、葱段炝锅,掺入鲜汤烧开后,放盐和味精,把肥肠节、番茄片和鱼片下锅,煮熟再盛入垫有底料的窝盘里。

4、锅洗净后重新上火,放油烧热才投入青红椒节、鲜青花椒一起炒香,淋适量的藤椒油,起锅盛入窝盘,即成。

vnsr威尼斯城官网登入 60

九转大肠

材料:

猪大肠500克,姜末、葱末、蒜末、香菜末、胡椒粉、肉桂粉、砂仁粉各少许。

调料:

绍酒10克,酱油25克,白糖100克,白醋50克,花椒油、清汤、盐、味精各少许。

制作:

1、把肥肠放入盆内,撒点盐和白醋揉搓,除去表面的黏液,再用清水把大肠的里外翻洗几遍,冲洗干净。

2、将洗干净的肥肠放入凉水锅中慢慢加热,待水开后换水再煮,以便去掉腥膻味。

3、肥肠的细尾切去不要,再把肥肠切成约2.5厘米的段,放入加了姜、葱、花椒的水中煮透,捞出控干水份。

4、用7成油温把肥肠炸至金红色,捞起待用。

5、净锅倒入色拉油,放入30克白糖用小火炒至深红色,再倒入炸过的肥肠翻拌,使其上色。

6、烹入料酒、姜末、葱末、蒜末,炒出香味后,下入清汤、酱油、白糖、盐、味精、白醋,烧开后转小火慢慢烧制。

7、待汤汁开始收干时,放入胡椒粉、肉桂粉、砂仁粉,继续慢火烧至汤干汁浓。

8、用筷子一块一块地夹起摆好在盘子上,用手勺把汁液均匀地浇在肥肠上,再撒上香菜末,即可上桌。

vnsr威尼斯城官网登入 61

粑豌豆肥肠粉

出粉流程:

1.碗底调入白胡椒粉、白芝麻、盐、生抽、油辣椒、红油,浇入豌豆汤。

2.按照“传统红汤肥肠粉”的方法将肥肠、粉条冒熟,在碗中淋入少许骨汤,倒入粉条,撒粑豌豆、酥黄豆、香葱碎、榨菜碎即可走菜。

粑豌豆制作:

取温水涨发的干豌豆放入高压锅,加高汤、盐,加盖上汽后压30分钟至豌豆熟烂、汤汁浓稠即成。

vnsr威尼斯城官网登入 62

家传肥肠

这道肥肠菜是李仁光根据家传方法制作的,烧出来的肥肠口感略脆,鲜香无异味。

制法:

1.把扯去油膜的肥肠放进加有姜葱、料酒的沸水锅里,煮至刚断生便捞出来,冲净再切成块,随后放入加有化猪油的热油锅,炒至肥肠表面鼓胀时,出锅待用。

2.锅里放色拉油烧热,投入姜片、葱段,以及香果、草果、香叶、八角、香茅草、白芷、白蔻等香料,炒出香味后,再放入适量的干青花椒、元红豆瓣酱和郫县豆瓣酱,炒出色才掺入鲜汤,熬约10分钟后用密筛滤出香料渣。

3.把炒过的肥肠放锅里,加入少许醪糟、冰糖和蒜瓣,大火烧开后转小火烧制,其间把装香料渣的密筛浸在汤里,烧约20分钟后取出密筛,放盐、味精和胡椒粉调好味,最后出锅盛窝盘内,撒香菜点缀即成。

vnsr威尼斯城官网登入 63

肥肠砂锅

原料:

肥肠800克、草菇200克、香菇200克、鲜笋200克。

调料:

精制油50克、姜5克、蒜5克、葱5克、泡红椒5克、胡椒粉3克、料酒15克、味精15克、鸡精20克、白汤2500克。

制作:

1、草菇、香菇一分为二,鲜笋切棱形。

2、洗净、装入砂锅内待用,姜蒜切片、葱、泡红椒切成“马耳朵”肥肠洗净上笼,蒸至8成熟取出,切成4厘米大小的块,炒锅置火上,下油加热,放姜蒜片、葱、泡红椒、肥汤,炒香。

3、掺白汤,放味精,鸡精、料酒、胡椒粉,烧沸,去尽浮沫,倒入砂锅内,上台即可。

vnsr威尼斯城官网登入 64

墨鱼仔肥肠煲

原料:

鲜墨鱼仔200克猪肥肠头300克青红辣椒圈50克蒜丁30克姜丁20克八角10克桂皮10克香叶5克干辣椒节30克料酒10毫升红烧酱油5毫升辣鲜露5毫升蚝油3克盐、鸡精、胡椒粉、湿淀粉、菜油各适量

制法:

1.猪肥肠头治净后,放入加有八角、桂皮、香叶和干辣椒节的沸水锅里,煮至用筷子能戮穿时才捞出,趁热抹上红烧酱油。随后把猪肥肠头切成2厘米长的圈,下八成热的油锅里炸至表面发脆时,捞出。另把墨鱼仔洗净,投沸水锅里煮20秒才捞出。

2.锅里放油烧热,投入姜丁、蒜丁煸至色黄时,加入青红辣椒圈续炒至出香,等到放肥肠节和墨鱼仔翻炒匀以后,再烹料酒并加盐、辣鲜露、蚝油、鸡精和胡椒粉调味,最后勾芡并淋尾油,出锅便装入烧热的砂锅,即成。

vnsr威尼斯城官网登入 65

煎饼卷肥肠

做法:

1、锅放清水加入盐、葱姜、味精、料酒、八角、花椒,下入洗净的大肠头大火

煮沸,小火煮约1.5小时,捞出肥肠自然冷却。

2、每根大肠头较厚的部分改刀成段用以烹制九转大肠,比较薄的部分改成小丁,用以烹制此菜,

取出大肠丁入沸水汆一下,捞出控净水分,入五成热油中拉油10秒,使大肠丁表皮收紧。

锅中留底油烧至四成热,下京葱丁煸香,再下青杭椒丁,红杭椒丁翻匀,倒入黄豆酱,老抽、鸡精味精、白糖,然后下入大肠丁迅速翻几下,锅壁上烹少许清水,大火翻匀出锅,配面煎饼上桌。

本文由vnsr威尼斯城官网登入发布于食材食谱,转载请注明出处:又香又嫩又美味,最美味的肥肠鱼作法请收藏

关键词:

上一篇:食谱笔记,面条的做法大全

下一篇:没有了