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原标题:图文并茂教鱼子酱炒米饭,韭苔鸡蛋炒米饭的做

浏览次数:132 时间:2019-09-12

把各种菜聚在一起炒米饭,既解决剩米饭,还让小孩子多吃菜

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黄豆芽炒米饭的做法简单是豆芽做法大全的常见菜,不一定要看黄豆芽炒米饭视频才能学会,但怎么做黄豆芽炒米饭最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道黄豆芽炒米饭吧。

韭苔鸡蛋炒米饭的食材

鱼子酱米饭

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黄豆芽炒米饭材料:

鱼子酱是世界上最有营养价值的食物,是伊朗五大特产之一。鱼子酱:伊朗今年前五月出口鱼子酱388公斤

“炒米饭有无数种,我家常做这种炒米饭,我们一直没有给它起好合适的名字,我姑且叫它家常炒米饭吧!我家孩子喜欢吃炒米饭,我就经常变着花样给他做,放什么料都是要经过他同意的,嘻嘻!其实我是注重是否营养。”

主料:黄豆芽4两,黑木耳丝1/3杯,白米2杯,高汤2杯,盐2小匙,酒1/2大匙,香油2小匙,色拉油1/2大匙,胡椒粉1小匙

今天教读者们做鱼子酱米饭。不仅好吃,最重要营养价值高。

食材明细

做法:

食材有:鱼块、胡萝卜、熟米饭、洋葱、辣椒、盐、酱油、鱼子酱等

主料

将米洗净沥干水分,加入2杯高汤,浸泡15~20分钟,再加入调味料略拌匀备用。黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后需再焖15分钟,打开锅盖后,用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。

步骤如下:

  • 东北五常香米适量

第一步:先用胡椒粉腌制鱼块

辅料

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  • 鲜虾适量
  • 火腿适量
  • 甜玉米适量
  • 黄瓜适量
  • 鸡蛋适量

鱼子酱炒米饭

配料

第二步:切碎鱼块,辣椒、胡萝卜洋葱等切丁等

  • 适量
  • 适量
  • 黑胡椒适量

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鱼子酱炒米饭

  • 咸鲜口味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

第三步:锅里放油炒胡萝卜

炒米饭的做法步骤

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  • 图片 61准备适量鲜虾丁、火腿丁、甜玉米、黄瓜丁(鲜虾去虾线,用盐和黑胡椒腌片刻)
  • 图片 72鸡蛋打散,放少许盐
  • 图片 83少许葱末,葱可是炒米饭的绝配
  • 图片 94锅烧热透,放油烧热,放入虾和甜玉米翻炒
  • 图片 105依次放入蛋液翻炒
  • 图片 116依次放入火腿翻炒
  • 图片 127依次放入米饭翻炒
  • 图片 138依次放入黄瓜丁翻炒,放盐、黑胡椒
  • 图片 149放碗内压平,盘子扣在晚上,翻面成型
  • 图片 1510夏季炒米饭配上红豆汤或绿豆汤,味道美极了

鱼子酱炒米饭

小窍门1、听爸妈讲炒米饭不粘锅的诀窍是锅要烧热透,油也要烧热透,我一直是这么做的

第四步:再把洋葱丁、辣椒丁放进锅里

2、我家的这道家常炒米饭最后放黑胡椒,可以盖住虾、蛋和黄瓜的腥味,我不知道你们喜不喜欢这种口味

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3、吃着自己做的炒米饭,想着爸爸做的青菜炒米饭,很香啊,什么时间也学学爸爸做的青菜炒米饭

鱼子酱炒米饭

第五步:继续翻炒,加盐等调料

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鱼子酱炒米饭

第六步:放入米饭等,加其他调料等

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鱼子酱炒米饭

第七步:炒好后盛碗里,再放入鱼子酱。一碗营养价值丰富的鱼子酱米饭做好了。

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鱼子酱炒米饭

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