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原标题:美食食谱,糖醋青椒的做法

浏览次数:158 时间:2019-07-30

  • 青椒 400g

“糖醋青椒,其实是虎皮青椒的升级版,哈哈,个人很喜欢糖醋味的菜,来者不拒哇”

相信大家都吃过辣椒,但是我们今天要说的青椒,青椒是我们日常生活中很常见的食物,而且营养价值高,青椒中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质,能够很有效的帮助清除体内的有害物质,而且青椒汇总含有的辣椒素能够很有效的排毒消炎,具有很强的解热镇痛作用。

5、一面煎挺好,翻另一面,再把鱼籽也放入一块煎香。

小窍门

1、这种青椒口感并不辣,所以爱辣的我还加了小米椒,如果不喜辣,小米椒可不加。

2张图片

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3)待青椒皮煸皱时翻个面,淋少许油继续煸至青椒软软的。

做法步骤

  • 图片 1 1青椒洗净用刀背稍拍几下,对半剖开去籽备用。
  • 图片 2 2炒锅烧干,到入青椒,皮朝下。
  • 图片 3 3待青椒皮煸皱时翻个面,淋少许油继续煸至青椒软软的。
  • 图片 4 4煸好的青椒铲起备用。
  • 图片 5 5蒜头拍碎,小米椒对半剖开。
  • 图片 6 6坐锅热油,下小米椒和蒜头煸出香味
  • 图片 7 7加入生抽、白醋、白糖、食盐和2匙温水烧开
  • 图片 8 8倒入青椒翻炒至入味,加盖焖2分钟,待汁收到粘稠时即可。

小窍门这种青椒口感并不辣,所以爱辣的我还加了小米椒,如果不喜辣,小米椒可不加。

图片 9

菜花一棵,干红辣椒断,葱花,姜丝,蒜片,花椒粒,生抽,醋,白糖少许,盐。

调料明细

  • 蒜头 2粒
  • 小米椒 3个
  • 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 白醋 适量
  • 白糖 适量
  • 图片 101青椒洗净用刀背稍拍几下,对半剖开去籽备用。
  • 图片 112炒锅烧干,到入青椒,皮朝下煸。
  • 图片 123待青椒皮煸皱时翻个面,淋少许油继续煸至青椒软软的。
  • 图片 134煸好的青椒铲起备用。
  • 图片 145蒜头拍碎,小米椒对半剖开。
  • 图片 156坐锅热油,下小米椒和蒜头煸出香味。
  • 图片 167加入生抽、白醋、白糖、食盐和2匙温水烧开。
  • 图片 178倒入青椒翻炒至入味,加盖焖2分钟,待汁收到粘稠时即可。

而且青椒里的维生素C、E能够提升免疫力,抑制黑色素产生,预防老化,今天交给大家一道糖醋青椒的做法:青椒400g、蒜头2粒、小米椒3个、油适量、盐适量、生抽适量、白醋适量、白糖适量。 1)青椒洗净用刀背稍拍几下,对半剖开去籽备用。2)炒锅烧干,到入青椒,皮朝下。3)待青椒皮煸皱时翻个面,淋少许油继续煸至青椒软软的。4)煸好的青椒铲起备用。5)蒜头拍碎,小米椒对半剖开。6)坐锅热油,下小米椒和蒜头煸出香味7)加入生抽、白醋、白糖、食盐和2匙温水烧开。8)倒入青椒翻炒至入味,加盖焖2分钟,待汁收到粘稠时即可。

1)青椒洗净用刀背稍拍几下,对半剖开去籽备用。

  • 微辣口味
  • 烧工艺
  • 十分钟耗时
  • 普通难度

图片 18

1、鲫鱼杀好洗净沥干水,鱼籽喜欢吃的话,就洗净留着一会煎香做到汤里。

辅料

女性常吃此菜,排毒消炎,子宫越来越干净,皮肤细腻光滑,效果好

4)煸好的青椒铲起备用。

食材明细

图片 19

材料:

2、炒锅内放油,油热时,放入干红椒段、葱姜蒜和花椒粒爆香。

糖醋青椒的做法步骤

图片 20

  • 蒜头2粒
  • 小米椒3个

糖醋青椒

主料

材料:

  • 青椒400克

1、菜花洗净,用淡盐水浸泡十分钟,取出用手剥小朵备用。

配料

3、白萝卜切丝。

图片 21

做法:

  • 适量
  • 适量
  • 生抽适量
  • 白醋适量
  • 白糖适量

5)蒜头拍碎,小米椒对半剖开。

6)坐锅热油,下小米椒和蒜头煸出香味

8、萝卜丝也煲软了,就放入适量的盐,如果喜欢胡椒粉的还可以放少许的胡椒粉提味哦,不喜欢就忽略吧。

4、加入生抽、盐、白糖和醋,翻炒均匀即可出锅装盘。

食材:青椒400g、蒜头2粒、小米椒3个、油适量、盐适量、生抽适量、白醋适量、白糖适量。

4、锅烧热,放油,把鱼放入煎制。

8)倒入青椒翻炒至入味,加盖焖2分钟,待汁收到粘稠时即可。

干煸花菜

7)加入生抽、白醋、白糖、食盐和2匙温水烧开。

鲫鱼2条、白萝卜500克、花生油适量、食盐2茶匙、白糖1茶匙、姜15克、香菜适量

2、香菜与姜洗净,姜切片。

6、然后倒入适量的开水,注意一定要是开水哦,要不一会的汤可就不奶白色喽。

7、当汤烧出奶白色后,放入萝卜丝继续煮制。

3、放入菜花翻炒,转中火煸炒两三分钟至菜花熟。

鲫鱼萝卜丝汤

2)炒锅烧干,到入青椒,皮朝下。

图片 22

做法:

图片 23

做法:

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